極上フェイシャルエステは大阪市中央区のe-jewel（イージュエル）

月と美容の関係

新月から次の新月までの期間は29.5日。女性の月経周期やお肌のターンオーバーは約28日なのでほぼ重なります。「月」という字が共通していることからわかるように、月と女性はとても縁が深いのです。「月美容」とは、月の満ち欠けに自身のライフスタイルを合わせた美容法のことをいいます。

月がわたし達の身体や心に影響を及ぼす理由は、潮の満ち引きと関係が深いためです。月が満ち欠けると、あとを追うように潮も満ち引きするのですが、わたし達の身体も60%～70%が水分であることから、潮と同じような影響を受けるといわれています。

月の満ち欠けサイクル

月は、新月→上弦の月→満月→下弦の月→新月というサイクルを繰り返しています。1周を29.5日かけてまわるので、1フェーズおおよそ7日間（＝1週間）と考えられます。

新月から満月に向かう期間はアクティブ期といって、栄養・美容成分を吸収、浸透しやすい期間といえます。その一方、満月から新月に向かう期間はデトックス期といって、老廃物を排出したり、ダイエットに向いている期間といえます。それぞれの特徴を捉えて美容ケアしていきましょう。