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2020/09/10
フェイシャル

目の窪み

目のくぼみについて





目がくぼむ原因は、目の周りの皮下脂肪やコラーゲンの減少、または筋肉の衰えだと言われています。いずれも加齢が大きく影響する症状であるため、目がくぼむと老けて見られることになるのです。


目のたるみにつながる眼輪筋は、意識的に使わないと衰えてしまうため、エクササイズで眼輪筋を鍛えることが大切です。




(1)目の開け閉めを10回繰り返す。まぶたを上に引き上げた状態で目の開け閉めを繰り返すと、眼輪筋が上下に動く。




(2)目の両端を刺激して眼輪筋強化。中指を目頭に、人さし指を目尻に置き、指を左右に動かす。横の眼輪筋の刺激に。




実は、加齢に伴う老化現象だけが、目のくぼみの原因ではありません。

例えばやせ形の人は太った人よりも目のくぼみができやすいのですが、それは皮下脂肪の不足が原因と考えられます。また、近年増えているのが若い年代の目のくぼみで、パソコンやスマートフォンを長時間見続けていることによる筋肉の衰えが原因だと言われています。パソコンやスマートフォンの画面を長時間見続けると、瞬きの回数が減り、目の周りの血流量も減るからです。

血流が悪くなると、目の周りの筋肉が凝り固まった状態になり、目の周りを老化させてしまいます。本来ならコラーゲンや皮下脂肪が多いはずの年代でありながら、目を動かさないことで筋肉を老化させ、目の周りにくぼみをつくってしまっているというわけです。

目が疲れたと感じている時点で目の周りをマッサージしたり、ストレッチをしたりして、くぼみを予防する必要があります。



エクササイズが難しい方は、ご自分のハンドマッサージもオススメ。だだ、目元はとても皮膚が薄い為、注意が必要です!




元々顔の皮膚は身体に比べると格段に薄いのですが、その中でもの周りはさらに薄くなります。 

表皮はだいたい0.1~0.3mmくらいしかありませんが、の周りの表皮は0.02mm! これだけの薄さしかないので、乾燥にはもちろん弱いですし、ちょっとこすっただけでもシワになってしまいます!





ご自分では目元のケアがなかなか難しい!と言う方は是非ejewelのフェイシャルマッサージ、受けてみてください!目の周りをしっかり優しく刺激することにより、血流アップからの視界も広がります!

お待ちしております!




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