極上フェイシャルエステは大阪市中央区のe-jewel（イージュエル）

冷房の肌への影響

蒸し蒸しするこの季節、暑い夏を乗り切るために冷房は必需品。しかし、快適に過ごすための冷房も、お肌にとっては大敵！　乾燥や肌荒れの原因になってしまう場合もあります。最近、肌の調子が悪いな……と感じる方は、もしかしたら冷房が原因かもしれません！　

夏の冷房はなぜお肌に悪いのか

肌トラブルの根本には、お肌の乾燥があることが少なくありません。夏の場合、冬のように乾燥を感じる方は少ないかもしれませんが、湿度の高い室外とくらべると、室内は断然乾燥状態になっています。機械によって作られる冷たい風が、室内を乾燥状態にしてしまうのです。

逆にエアコン内部は、冷たい空気の代わりに取り込まれた温かい空気によって、結露が起こりやすくなり、カビや雑菌が繁殖しやすい環境になっています。そのため、エアコンを掃除しないまま使用してしまうと、雑菌やカビ菌が空気中に拡散してしまい、これが肌荒れの原因になってしまっていることも。

また、室外との温度差や、下がり過ぎた室温も肌荒れを起こす原因のひとつです。こういった場所にいると、体内温度の調整が上手にできず、ホルモンの乱れや血行不良につながり、その結果、肌荒れにつながってしまうのです。

夏でも肌が乾燥している理由

冷房に負けないお肌を作るには

冷房による影響を避けたいのであれば、

やはり、体を冷やさないようにすることが

大切です。

冷えによる血行不良は、新陳代謝を低下させ、

老廃物が排出されにくい状態にしてしまいます。

冷房が効いている施設も多いため、

カーディガンやショールなど、

常に羽織れるものを持ち歩くのが◎。

オフィス勤務の方は、腹巻やレッグウォーマーなど

もおすすめです。

また、長時間冷房に当たった日や、

冷えてしまった日は、その後のケアも

欠かせません。

いつものケアに時間をかけてみたり、

パックやスチーマーなど、

普段のお手入れにプラスαのケアを

したりしてみましょう。夏には、

夏に適した化粧品が

たくさん市販されていますので、

自分に合うものを、

いろいろ試してみるというのもおすすめです。

体を温め、スキンケアを徹底したら、

食事にも目を向けてみてください。

食事が疎かでは、どんな努力も台無しになって

しまいます。体は食べたものからできていますので、

肌の調子が悪いと思ったら、

食生活も見直してみましょう。

食生活に自信がない方は、サプリメントに

頼るのもひとつです。

e-jewelのコースでは、

そんな乱れた

お肌も癒しながらしっかり

保湿していきます！